Фельдшеры в школах раньше родителей заметили проблему детей
В начале учебного года в школах Сызрани обозначилась проблема, опасность которой первыми заметили школьные фельдшеры. Часть детей приходит на занятия голодными, не позавтракав дома. Кому-то родители сунут в ранец печеньку или яблоко; кто-то понадеется, что дитя дисциплинированно поест в школе («Его ведь там заставят есть!»); кто-то из мам заявляет, что «Я сама утром никогда не ем». Но, отмечают медики, взрослые вправе не есть, или курить, изводить себя ночными бдениями в Интернете и по-всякому портить себе жизнь - что не дает права так поступать с ребенком.
- Питание должно быть здоровым, - уверена фельдшер СОШ №4. - Это
известная всем истина, но она далеко не всеми соблюдается! Кормите детей
перед выходом в школу кашей, можно дать вареное яйцо, сосиску, стакан
сладкого чая. Сытый ребенок спокойно ведет себя, он доброжелателен,
активен, он лучше и охотнее учится. В школах детям дают завтрак - но
первый утренний прием пищи, дома, очень важен.
Фельдшер также
напомнила, что питание по режиму снизит риск заболеваемости гастритом и
другими болезнями ЖКТ. По данным Минздрава России, пик заболеваемости
болезнями пищеварительной системы у детей приходится на 5–6 и 9–12 лет.
По данным на февраль 2025 года, среди хронических заболеваний российских
школьников преобладают болезни глаз, органов пищеварения и
опорно-двигательного аппарата, которые занимают три четверти от общей
детской заболеваемости.
О похожей проблеме в сети сообщила
фельдшер школы №11 - она обратилась к родителям с просьбой уделить
внимание питанию своих детей перед школой.
Очень трудно
заставить ребенка завтракать, если привычка не была выработана с раннего
детства. Если в семье нет традиции совместных завтраков или ужинов.
Если сами родители убегают на работу, в лучшем случае глотая на бегу
чашку кофе. Очень трудно утром проснуться на 15 минут раньше и заставить
ребенка встать пораньше, чтобы успеть поесть. Очень трудно - но быть
родителем вообще адский труд. Если ребенок чересчур избирателен в еде,
его невозможно заставить - его можно обхитрить.
Не нужно кормить
ребенка плотным ужином - тогда утром он откажется от еды. Нормальный
здоровый ребенок должен просыпаться голодным. Ребенку нужно показать
личный пример и пригласить позавтракать вместе: это должно стать
полезной традицией. Нужно все-таки учитывать вкусовые предпочтения
ребенка, заменяя, например, мороженое молочным коктейлем с шариком
мороженого сверху и парой ложек овсяного толокна в самом коктейле. Не
нужно спрашивать, будет ли он завтракать или нет: нужно спросить, что он
хочет на завтрак, блины или омлет. И не нужно винить ребенка, что он не
хочет есть по утрам: ведь это взрослые приучили его к неправильному
режиму питания.
маленькая Сызрань | 13.09.2025 20:07