| маленькая Сызрань - Новости https://www.syzran-small.ru/news-104815 |
Распечатать |
«ТЯЖМАШ» открыл запись на ледяные заезды в обновленной «Школе здоровья»
Сызранский завод «ТЯЖМАШ» масштабирует собственную программу оздоровления для сотрудников. На базе восстановленного корпуса бывшей базы отдыха «Сирена» открылся новый центр для проведения ледяных заездов. Здание, долгое время находившееся в запустении, преображали больше года. В итоге проведена полная реконструкция объекта: обновлены инженерные коммуникации, кровля, окна и фасад. На площади около 4000 квадратных метров разместились 43 номера, просторная столовая, зона приема гостей и зал с блочными тренажерами.Как рассказали на предприятии, после реконструкции знаменитые ледяные заезды по методике голландского спортсмена Вима Хофа, ставшие частью корпоративной программы оздоровления, стали еще доступнее для заводчан. Да и сама программа ледяных заездов тоже.
Теперь участникам не обязательно сразу решаться на погружение в ледяную воду. Начинающие могут освоить дыхательные практики и попробовать закаливание с помощью душа с температурой воды 15 градусов. Следующий уровень предполагает кратковременное погружение в ледяную воду - до одной минуты. А самые подготовленные участники могут пройти полную программу и выполнять все практики наравне с инструкторами.
Отметим, что заезды заводчан в «Школу здоровья» не ограничиваются «ледяными заездами». Участники проходят сеансы в кедровых бочках, криокамерах и барокамерах, а также придерживаются специального питания и все это под наблюдением высококвалифицированных специалистов. Интерес к уникальной программе, аналога которой, по данным нашего портала, нет ни на одном предприятии страны, подтверждается цифрами.
Только в 2025 году «Школу здоровья» посетили 1 393 сотрудника ГК «ТЯЖМАШ». Благодаря системной работе по оздоровлению количество дней временной нетрудоспособности на заводе сократилось на 25,3% по сравнению с предыдущим периодом.
АО «ТЯЖМАШ», ИНН 6325000660
маленькая Сызрань | 20.10.2026 16:23